Century-Serie – P.D. Baccalario

Zij zijn de uitverkorenen om het pact tussen de Mens en de Natuur opnieuw te bezegelen Vorig jaar schreef schreef ik dat ik De Magische Apotheek de beste boekenserie voor kinderen vond. Dat was ook zo; op dat moment. Ik heb inmiddels een nog betere serie gevonden en al die tijd stond het gewoon in […]

Lees Meer

ME/CVS – Chronisch moe #1

Vandaag wil ik je graag wat meer vertellen over de ziekte ME/CVS. Waarschijnlijk kreeg ik deze ziekte toen ik een jaar of achttien was. In 1998 werd ik namelijk nog vermoeider dan ik al was en kreeg ik steeds meer moeite met studeren en werken. Ik begreep maar niet waarom ik altijd zo vreselijk moe […]

Lees Meer

laatste loodjes Tijdrit & Cover reveal

Het werk zit er bijna op! Nou ja, voor mij dan, want op moment van schrijven (midden februari 2021) komt Tijdrit in een laatste fase terecht en is het wachten op het definitieve eindresultaat. Jarenlang heb ik keihard gewerkt aan mijn nieuwste boek. Het heeft een flink aantal keren stil gelegen tijdens het proces, dat […]

Lees Meer

Leestip: Kukuru – de 10 grootste lessen tot nu toe – chiel Beelen

Toen ik vorige week de Happinez las kwam ik een interview tegen van Susan Smit met Chiel Beelen. Chiel heeft voor de maand van de spiritualiteit een essay geschreven. Het essay bevat de 10 grootste lessen uit de eerste 50 afleveringen van de best beluisterde podcast in Nederland over spiritualiteit en zelfontwikkeling. De podcast heet […]

Lees Meer

De scholen zijn weer begonnen – in de media – inzicht

Afgelopen dinsdag de basisscholen zijn weer opengegaan – ondanks het feit dat ons land nog steeds in de ban is van COVID-19 en al zijn aanverwanten. Ik heb begrepen dat sommige scholen zelf hebben besloten dicht te blijven, maar de school van mijn zoon geeft gelukkig weer ‘live’ les. Ik moet zeggen dat ik er […]

Lees Meer

Eerste keer sneeuw

Nou ja, technisch gezien natuurlijk niet voor de eerste keer sneeuw, maar wel de eerste keer sneeuw nu we in Huissen wonen. Ik hoopte er in september al een beetje op dat het zou gaan sneeuwen en ik heb gekregen wat ik wilde. Yeeyyy. Helaas nog niet de romantische plaatjes kunnen schieten met bomen die […]

Lees Meer

Lekkere muziek voor tijdens het koken

Sinds ik een noice canseling hoofdtelefoon heb zet ik die bijna altijd op tijdens het koken. Hij is zo sterk dat ik het geluid van de loeiende afzuigkap vrijwel niet hoor en als ik er ook nog eens muziek bij op zet kan ik me volledig afsluiten van het geluid. Dat is natuurlijk niet altijd […]

Lees Meer

Inspirerende boeken van januari

Het is tien uur in de ochtend, Christiaan is aan het hardlopen (met een gevoelstemperatuur van -10), Samuël gaat zijn vader achterna en is op de iPad begonnen met zijn eerste races in Real Racing en Elize zit op haar kamer. Een heerlijk moment om nog even snel de laptop te pakken en een nieuwe […]

Lees Meer

De kracht van dankbaarheid

Ik geloof dat er een enorme kracht gaat vanuit dankbaarheid. Ik ben er van overtuigd dat je leven en stuk rijker is wanneer je dankbaar bent voor wat je hebt en ik geloof óók dat je meer moois aantrekt als je al het mooie dat je al wel hebt benadrukt. Maar zelfs als dit allemaal […]

Lees Meer

Balans zoeken

In mijn vorige blog over onzichtbaarheid schreef ik al dat het belangrijk is om een goede balans te vinden in je leven. Maar hoe vind je die balans nou eigenlijk? Een mooie oefening voor mezelf is om te kijken wat voor mij energievreters, energiegevers en rustbrengers zijn. Ik kwam het tegen in een boek dat […]

Lees Meer

Onzichtbaar

Een van de allergrootste nadelen van mijn ziekte (ME/CVS) vind ik dat je het niet kunt zien. Het is niet zo tastbaar als een gebroken been bijvoorbeeld. Natuurlijk kun je het wel zien als ik echt héél ver over mijn grenzen heen ben gegaan. Op die momenten zie ik er letterlijk afgepeigerd uit. Daarbuiten valt […]

Lees Meer

Hard op weg naar een burn-out

Ik schreef in een eerdere blog dat ik het boek ‘Van uitgeblust naar energiek’ had gekocht om te voorkomen dat ik weer een burn-out zou krijgen. Toen ik echter in het boek begon te lezen en daardoor de eerste twee blogs schreef dacht ik dat het misschien bedoeld was om het verleden te verwerken. Gewoon […]

Lees Meer

Deze lockdown valt me zwaar(der)

Het kan zijn dat de vorige lockdown minder intensief was dan deze. Het kan zijn dat ik er destijds laconieke in stond. Het kan ook zijn dat ik nu minder rust neem dan toen of dat ik nu teveel eisen stel aan mezelf en de kinderen. Ook kan het zijn dat de online lessen me […]

Lees Meer

Perfectionisme grootste rol in burn-out

In mijn »vorige blogs over mijn burn-out« schreef ik dat ik als jongvolwassene te maken kreeg met heel veel stress. Op het moment zelf wist ik niet dat het een burn-out was, omdat ik dacht dat dat iets voor veertigplussers zou zijn. Nu ik een veertiger ben ben ik blij dat het nu duidelijk is […]

Lees Meer

Burn-out als jong volwassene

Toen ik negentien jaar oud was ging ik samenwonen met Christiaan. We hadden op dat moment anderhalf jaar verkering en het idee dat we een lange afstand relatie zou hebben trok me niet zo aan. Ik vertrok dus uit Twente en ging wonen in Arnhem. Ik haatte de stad meteen en twijfelde of ik wel […]

Lees Meer