Leestip! Bijnieruitputting – James L. Wilson

Het stresssyndroom van de 21e eeuw Het boek Bijnieruitputting is een van de weinige boeken die ik meerdere malen heb gelezen. De eerste keer was in 2011 ergens. Daarna nog een keer in 2014. De laatste keer deze week en ergens daar tussenin heb ik hem ook gelezen. Toch heb ik tot deze keer nooit […]

Lees Meer

Leestip! Dik ingewikkeld – Attie Dotinga

Na je zoveelste dieet- en sportpogingen toch weer groeien. Beseffen dat je alweer in dezelfde valkuilen bent gestapt. Je niet zo slim voelen en je dan maar aan die vreetbui overgeven, die gemakkelijk enkele weken kan duren. Van voren af aan beginnen met een zucht der wanhoop en in de verte de angst om weer […]

Lees Meer

Leestip! De Mister – E.L. James

Kan ik het toegeven of niet? Ach, wat maakt het ook uit. Ik ben groot fan van de auteur E.L. James en ik hoef dat niet te verantwoorden. Ik heb al haar boeken verslonden en ik kan niet wachten tot er weer een nieuwe van haar uitkomt. Toch heeft het beste een tijdje geduurd voor […]

Lees Meer

Leestip! Boeddha’s dieet – Dan Zigmond

Wil jij ook dieettips van de enige echte Boeddha? Dan ben je hier aan het goede adres. Lang voordat het populair werd, hield de Boeddha zich namelijk al bezig met intermittent fasting. Wat hij 2500 jaar geleden wist, is tegenwoordig wetenschappelijk bewezen: periodiek vasten werkt. Het is niet alleen belangrijk wat je eet, maar vooral […]

Lees Meer

Leestip! – De verborgen apotheek

Ik ben dol op alles wat te maken heeft met het maken van brouwsels en als oud apothekersassistente (en laborant) kon ik dan ook niets anders dan dit boek luisteren. Ik kon er geen weerstand aan bieden en ik heb genoten van dit verhaal. Dit is niet zomaar een apotheek en dit was ook niet […]

Lees Meer

Leestip! Awaken the giant within – Tony Robbins

Wake up and take control of your life! From the bestselling author of Inner Strength, Unlimited Power, and MONEY Master the Game, Anthony Robbins, the nation’s leader in the science of peak performance, shows you his most effective strategies and techniques for mastering your emotions, your body, your relationships, your finances, and your life. The […]

Lees Meer

Interessante boeken om te lezen op Dag van de aarde

Het is vandaag (22 april 2021) de Dag van de Aarde (oftewel: Earth Day). Dit is een jaarlijks terugkerend evenement op 22 april en vind plaats in alle landen. De Dag van de Aarde is sinds 1970 vooral in de Verenigde Staten en sommige Spaanstalige landen een populair fenomeen. Het heeft als doelstelling dat je je […]

Lees Meer

Leestip! Denk als een monnik – Jay Shetty

Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan, en móét, […]

Lees Meer

Leestip: Over liefhebben en loslaten ~ Rachel Brathen

Wauw! Dit boek is zo mooi en eerlijk geschreven dat ik er bijna geen woorden aan kan geven. Het ontroerde me en ik vond er herkenning in. Heel erg goed geschreven ook. Ik weet het, het is niet zo heel erg veel, maar dat is ook de reden dat ik niet een uitgebreide recensie plaats. […]

Lees Meer

leestip: Stad van meisjes ~ Elizabeth Gilbert

Ken je die film ‘Eat Pray Love’ met in de hoofdrol Julia Roberts? Dat is een boekverfilming van het gelijknamige boek (Eten, bidden, beminnen in het NL) van auteur Elizabeth Gilbert. Sinds het verschijnen van haar debuut heeft ze nog meer boeken geschreven. Vorig jaar (tijdens de allereerste lockdown) kocht ik het boek Stad van […]

Lees Meer

Leestip: Kukuru – de 10 grootste lessen tot nu toe – chiel Beelen

Toen ik vorige week de Happinez las kwam ik een interview tegen van Susan Smit met Chiel Beelen. Chiel heeft voor de maand van de spiritualiteit een essay geschreven. Het essay bevat de 10 grootste lessen uit de eerste 50 afleveringen van de best beluisterde podcast in Nederland over spiritualiteit en zelfontwikkeling. De podcast heet […]

Lees Meer