Sociale NEEdia

In een heel groot opzicht was het een opluchting om (bijna) al mijn sociale media kanalen dicht te gooien. Eind 2020 had ik al een schifting gemaakt, maar nog niet alles was voor me te accepteren. Zo verwijderde ik mijn Twitteraccount met een erg goed gemoed, maar kon ik Goodreads niet verwijderen, omdat ik het […]

Lees Meer

Leestip: Over liefhebben en loslaten ~ Rachel Brathen

Wauw! Dit boek is zo mooi en eerlijk geschreven dat ik er bijna geen woorden aan kan geven. Het ontroerde me en ik vond er herkenning in. Heel erg goed geschreven ook. Ik weet het, het is niet zo heel erg veel, maar dat is ook de reden dat ik niet een uitgebreide recensie plaats. […]

Lees Meer

Dankbaarheid – ME/CVS

Tijdens het lezen van The Magic van Rhonda Byrne stuit ik op een quote die me aan het denken zet. Als ik naar mijn gehele leven kijk ben ik best tevreden. Ik heb een heerlijk gezin, een prachtig huis, elke maand veel geld uit te geven en op de hypotheek na geen schulden. Ik woon […]

Lees Meer

Neuroplasticiteit – tijd voor nieuwe paden

Vroeger dachten wetenschappers dat ons brein, nadat we volwassen waren geworden, niet meer kon veranderen. Tegenwoordig is het bekend dat er in ons brein nieuwe paden kunnen worden aangelegd. Het brein blijkt plastisch, oftewel beïnvloedbaar. Zo kunnen we nieuwe dingen gaan geloven, doen en voelen. Gedurende ons leven past het brein en haar ontwikkeling zich aan op […]

Lees Meer

Gekochte boeken 2021 – eerste kwartaal

Ondanks mijn voornemen om in de eerste helft van 2021 geen boeken meer te kopen heb ik me daar niet echt aan kunnen houden. ben ik bang. Er waren een aantal boeken die mij “riepen” en die ik per se op dat moment wilde kopen. Ik weet inmiddels namelijk dat als je een boek heel […]

Lees Meer

Zo’n dag – ME/CVS

Hoofd is continu bezig, wil steeds op IG (denkt dat daar blijkbaar iets te vinden ofzo) en vind lichaam een aansteller. Lichaam is moe, kan niets en ligt plat, terwijl ze zich afvraagt wat de f#ck mis is met hoofd en waarom ze niet gewoon even een uurtje d’r kop kan houden. Ik:

Lees Meer

Vier manieren om te ontprikkelen op een feestje

Als hoog sensitief persoon heb ik er regelmatig last van dat ik overprikkeld raak. Ik pak alle gebeurtenissen om me heen namelijk veel sneller op dan iemand die niet zo gevoelig is en dat houdt in dat ik heel snel teveel prikkels krijg. Er is geen feestje waar ik heen ga waar ik niet op […]

Lees Meer

Hero – [RHONDA BYRNE #3]

Hero van Rhonda Byrne las ik – net als The Secret – voor de tweede keer. De eerste keer (september vorig jaar) schreef ik er een korte review over, maar ik zal er in het kader van de »»»Rhonda Byrne serie««« dieper op in gaan, zodat je een beter beeld hebt van wat het boek […]

Lees Meer

Internationale dag van de slaap – ME/CVS

Waar er op deze dag in Nederland vooral aandacht wordt gevraagd voor de gevolgen van slechte nachtrust en de aandoeningen die slechte nachtrust kunnen veroorzaken schijnt het in België een ware ‘uitslaapdag’ te zijn geworden. Zou dat echt zo zijn? Dat er mensen vanmorgen extra lang in bed blijven liggen? Wat heerlijk, als dat wel […]

Lees Meer

Afvallen met de Wet van Aantrekking

In het afgelopen jaren heb ik er vaak over gehoord: afvallen met de Wet van Aantrekking. Ik had geen idee hoe het in zijn werk zou gaan, maar het viel me altijd wel op dat mensen die altijd positief over hun lichaam zijn vaak ook dun zijn. Je kunt dun overigens ook vervangen door slank. […]

Lees Meer

Nieuws en HSP

Vroeger, toen ik nog jong was, had ik een afschuwelijke hekel aan het nieuws. Toch moest ik ernaar kijken, omdat het nu eenmaal bij het leven hoorde. Het was belangrijk om te weten wat er in de wereld speelde. Het Jeugdjournaal bestond toen al wel, maar ik keek eigenlijk altijd naar het journaal voor volwassen. […]

Lees Meer

Meebuigen met de storm

“When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.” ~ Haruki Murakami, Kafka on the Shore Lekker weertje koekepeertje. Het stormt. Nou ja, er waait een lekker briesje. Ik moet elke keer aan Knorretje denken als het zo waait. In de film […]

Lees Meer

Kleine overwinning – groots gevoel

“Do one thing every day that scares you.” ~Eleanor Roosevelt Afgelopen zaterdag ben ik voor het eerst in meer dan anderhalf jaar tijd op de racefiets gestapt om buiten te gaan fietsen. Ineens had ik geen zin meer om mijn kilometers te maken op zolder (met een fietstrainer), maar wilde ik weer de weg op. […]

Lees Meer

Vier liedjes die ik graag luister

Gisterochtend was ik onverwacht alleen thuis en in plaats van iets actiefs te gaan doen besloot ik voor de verandering eens wat muziek aan te zetten en in een relaxte stoel met mijn ogen dicht te gaan luisteren. Helaas voor mijn buren ging dit nogal hard, want soms wil je niet alleen luisteren, maar wil […]

Lees Meer