Perfectionisme grootste rol in burn-out

In mijn ยปvorige blogs over mijn burn-outยซ schreef ik dat ik als jongvolwassene te maken kreeg met heel veel stress. Op het moment zelf wist ik niet dat het een burn-out was, omdat ik dacht dat dat iets voor veertigplussers zou zijn. Nu ik een veertiger ben ben ik blij dat het nu duidelijk is […]

Lees Meer

๐™ท๐šŽ๐š ๐š‘๐š˜๐šŽ๐š๐š ๐š—๐š’๐šŽ๐š ๐š™๐šŽ๐š›๐š๐šŽ๐šŒ๐š ๐š๐šŽ ๐šฃ๐š’๐š“๐š—!

Bijna 40 jaar lang was ik een perfectionist. Het leverde me goede resultaten op en ik leverde altijd goed werk af, maar ik werd er ook letterlijk doodmoe van. Sinds ik dat perfectionisme wat laat varen ๐Ÿ›ถ is mijn leven een heel stuk makkelijker en minder intensief. Dat is overigens niet van de een op […]

Lees Meer