Deze boeken las ik in september

Een zeer magere maand, maar ik had dan ook erg weinig tijd om te lezen. Of nee, laat ik het anders zeggen, want nu zeg ik precies wat ik veel te vaak hoor en best wel een beetje onzin vind. Ik heb bijna geen tijd gemaakt om te lezen. Dat had ik overdag best kunnen […]

Lees Meer

Het vierde commitment – de wet van de vuilniswagen #5

De afgelopen paar weken heb ik niets gepost. Het was me te veel in combinatie met verhuizen, dus ik heb mezelf de vrijheid verschaft deze even door te schuiven naar een moment dat het wel zou lukken. Het heeft weinig zin om te schrijven over iets waar ik me totaal niet mee heb bezig gehouden […]

Lees Meer

Deze boeken las ik juli 2020

Het waren er afgelopen maand zo veel dat ik ervoor gekozen heb er een maar een paar uit te lichten. Dit voornamelijk om de leesbaarheid makkelijker en korter te maken. Ik zal de flapteksten wel vermelden zodat je weet waar de boeken over gaan. Ook dit keer staat alles op volgorde van lezen. De vakantiemaand […]

Lees Meer

Meer rust – Meijke van Herwijnen

In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt je om onrust te voorkomen – en als je eenmaal onrustig bent, er goed mee om te gaan. Met […]

Lees Meer

Meer energie – Meijke van Herwijnen

PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN! Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg […]

Lees Meer

Beren op de weg, spinsels in je hoofd – Theo IJzermans & Coen Dirkx

Waar mensen zijn, zijn emoties. Ook op de werkplek. Dit boek gaat over de ‘Rationele Effectiviteits Training’ (RET), een veel gebruikte methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, slechte sociale contacten en ergernis veroorzaken. Spanning en stress hebben maar voor een deel te maken met invloeden van buitenaf; een groot deel van […]

Lees Meer

Hoe word ik een supervetverbrander – Maaike de Vries

In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nog) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken. Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel […]

Lees Meer

Intelligent bewegen – Fabio D’Agata

Na een periode van heftige paniekaanvallen veranderde Fabio D’Agata zijn manier van bewegen. Hij ontdekte dat zijn klachten afnamen. Het menselijk lichaam is namelijk slimmer dan je denkt en die intelligentie kun je inzetten voor wat écht belangrijk is in je leven. Aan de hand van praktijkvoorbeelden, onderzoek, interviews met experts én zijn eigen verhaal […]

Lees Meer

Anders denken, anders voelen, anders doen – Sabine Hess

Het boek Anders denken, anders voelen, anders doen kreeg ik toegestuurd via de auteur en ik was meteen enthousiast na het lezen van de flaptekst. Sta jij op dit moment op een kruispunt in je leven? Wil jij graag de volgende stap zetten, maar weet je nog niet precies wat je wilt? Zou je graag je hart […]

Lees Meer

Dit wordt jouw jaar! (audioboek) – Ben Tiggelaar

Titel: Dit wordt jouw jaar! (audioboek) Auteur: Ben Tiggelaar Genre: Non fictie – persoonlijke ontwikkeling Uitgever: Tyler Roland Press Pagina’s: 2u42m luistertijd Hoe zorg je dat de komende twaalf maanden van je leven écht gaan tellen? Hoe ontdek je wat jouw persoonlijke definitie van geluk en succes is? Welke technieken helpen je van mooie voornemens naar echte […]

Lees Meer